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    吃卤猪蹄会胖吗、能放几天、孕妇可以吃吗

    时间:2019-05-08  阅读量:290
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    · 卤猪蹄的热量是多少,吃卤猪蹄会胖吗

    食物的热量摄取一定程度上对人体体重的维持起重要的作用,猪蹄是肉类食品的一种。那么,卤猪蹄的热量是多少?吃卤猪蹄会胖吗?

    卤猪蹄的热量有多少

    卤猪蹄做起来稍费功夫,不过吃起来很美味,肥而不腻的口感,比起一般的炖猪蹄来更让人喜欢。并且猪蹄还具有美容的功效,但是同样的也让不少人担忧卤猪蹄的热量是不是很高,吃了会不会发胖等问题。令人惊喜的是,卤猪蹄的热量也没有很高,平均100克的卤猪蹄,热量也就86大卡左右。而一只新鲜的猪蹄,同等重量下热量高达260大卡。

    卤猪蹄富的营养成分

    猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。...[查看详细]

    · 卤猪蹄能放几天,卤猪蹄可以冷藏多久

    卤猪蹄是一种用卤水加工处理过的食品,这种猪蹄味道更香,吃起来有滋有味。但是保存时间并不长。那么,卤猪蹄能放几天?卤猪蹄可以冷藏多久?

    卤猪蹄怎么保存时间长

    猪脚最好趁新鲜制作成菜,放冰箱内可保存几天不变质。如果需要长期保存生的猪脚,可把猪脚剁成两半,在表面涂抹上少许黄油,用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出后自然化冻即可。着时间延长口感会下降,最好3个月内食用。

    卤猪蹄能放多久

    卤好的猪蹄隔绝空气常温下可以放置二三天,如果放冰箱保鲜可以放置一星期左右,如果放冰箱冷冻可以保存一个月,基本不会变质,不过卤的食品还是尽量时间不要太久,营养成分容易流失甚至变质,食用影响身体健康。...[查看详细]

    · 孕妇可以吃卤猪蹄吗

    大家都知道猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以美容养颜。那么,孕妇可不可以吃卤猪蹄呢?吃卤猪蹄有什么好处呢?

    孕妇可以吃卤猪蹄吗

    营养学家建议:怀孕期间,要尽量少吃一些卤制品,可以多吃一些有营养的食品,还有就是新鲜的水果蔬菜。这些对身体有好处。如果你真的狠想吃,那么最好不要直接从外面买,最好吃新鲜的比较好。

    吃卤猪蹄的好处

    卤猪蹄能美容。...[查看详细]

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